Individuel terapi giver dig mulighed for at arbejde med dine udfordringer og udvikle en dybere forståelse af dig selv og dine mønstre. 60 min. individuel terapi er til dig, der enten er meget aktiveret i dine problemstillinger eller har en idé om, hvad du vil arbejde med.
Individuel terapi giver dig mulighed for at arbejde med dine udfordringer og udvikle en dybere forståelse af dig selv og dine mønstre. 90 min. individuel terapi er til dig, der har brug for længere tid til fordybelse og samtale.
Et forløb på 5 sessioner er til dig, der ønsker et længere og mere dybdegående terapiforløb, hvor vi arbejder kontinuerligt med dine udfordringer over en længere periode.
En META sundhedsanalyse er for dig, der er nysgerrig på, hvad din krop fortæller dig, når du oplever fysiske symptomer. Analysen viser hvilke psykiske konflikttemaer, der er i spil. Analysen giver også et udgangspunkt for traumeforløsende psykoterapi, hvis du ønsker at arbejde med at få forløst den traumeenergi, der er bundet op i din krop. Ofte giver det en lindring bare at vide, hvorfor kroppen "taler" som den gør.