Priser
1:1 sessioner
Enkelt Sessioner
Forløb
1:1 Session
1:1 sessioner giver dig mulighed for at arbejde med dine udfordringer og udvikle en dybere forståelse af dig selv og dine mønstre.
Terapien tager udgangspunkt i gestalt- og traumeforløsende terapi og har en krop og psykoterapeutisk tilgang som har til formål at give dig mulighed for at frigøre dig fra gamle traumer og skabe en mere tilfredsstillende og meningsfuld tilværelse.
For at opnå de bedste resultater anbefaler jeg, at du allerede fra begyndelsen, efter første session, vælger et terapeutisk forløb på 5 eller 10 sessioner. Et forløb på flere sessioner giver os mulighed for at dykke dybere ned i dine udfordringer og arbejde systematisk med dem over tid.
Et forløb med flere sessioner giver også mulighed for at opbygge en større forståelse af dine mønstre og reaktioner, hvilket er essentielt for at skabe langvarige ændringer og forbedre din livskvalitet. Jeg ser frem til at støtte dig på denne rejse mod selvindsigt og healing.
5-Sessioners Forløb
Et 5-sessioners forløb er til dig, der ønsker et længere og mere dybdegående terapiforløb, hvor vi arbejder kontinuerligt med dine udfordringer over en længere periode.
Dette forløb er ideelt, hvis du har behov for at bearbejde dybereliggende problematikker eller ønsker støtte på din selvudviklingsrejse. Ved at arbejde over 5 sessioner får vi den nødvendige tid til at skabe varig forandring både på det følelsesmæssige og det kropslige plan.
Jeg anbefaler, at sessionerne afholdes med 2-3 ugers mellemrum for at give din krop og psyke tid til at integrere arbejdet fra hver session. Dette skaber en god rytme, hvor vi kan bygge videre på de indsigter og forandringer, der opstår undervejs, uden at det føles for overvældende.
Et 5-sessioners forløb giver os mulighed for at arbejde i dybden og med større fleksibilitet, hvilket kan være særligt vigtigt, hvis du står midt i store livsændringer eller ønsker at arbejde med gamle traumer, følelsesmæssige blokeringer eller fysiske spændinger.
Over en periode på 4-6 måneder vil vi sikre, at både krop og sind har tid til at følge med, så forandringerne bliver dybt integreret og skaber en vedvarende balance i dit liv.
Dette forløb er også perfekt til dig, der søger min støtte gennem en længere periode i din selvudviklingsproces. Det kan være, du ønsker at arbejde med temaer som selvværd, grænsesætning, indre barn arbejde eller dybere kropslig forløsning. Her vil vi gennem forskellige metoder og tilgange arbejde helhedsorienteret med både de følelsesmæssige og fysiske aspekter af dine udfordringer.
Sammen vil vi tilpasse hver enkelt behandling, så den passer til dine specifikke behov og udfordringer. Vi vil også løbende vurdere tidsintervallet mellem sessionerne for at sikre, at vi arbejder i et tempo, der passer til dig.
Et længere forløb som dette skaber ikke blot plads til forandring, men også tid til fordybelse og integration, hvilket ofte fører til dybere indsigt og mere varige resultater.
Jeg anbefaler et 5-sessioners forløb, da det giver os de bedste betingelser for at gå i dybden med dine udfordringer. Ved at arbejde over en længere periode får vi mulighed for at skabe et solidt fundament for varig forandring og balance i både krop og sind.
Jeg ser frem til at støtte dig på din rejse mod større selvforståelse og velvære og sikre de bedste betingelser for det terapeutiske forløb.
10-Sessioners Forløb
Et 10-sessioners forløb er til dig, der ønsker et endnu længere og mere dybdegående terapiforløb, hvor vi arbejder kontinuerligt og målrettet med dine udfordringer over en udstrakt periode.
Dette forløb er ideelt, hvis du har behov for at bearbejde dybereliggende problematikker, som kræver ekstra tid og opmærksomhed, eller hvis du ønsker støtte i en længerevarende selvudviklingsproces. Ved at arbejde over 10 sessioner får vi mulighed for at skabe varig forandring både på det følelsesmæssige og kropslige plan med endnu mere tid til integration og refleksion.
Jeg anbefaler, at sessionerne afholdes med 2-3 ugers mellemrum for at give din krop og psyke tid til at bearbejde og integrere arbejdet fra hver session. Denne rytme skaber plads til både fordybelse og stabilitet, så vi kan bygge videre på de indsigter og forandringer, der opstår løbende, uden at det føles for overvældende.
Et 10-sessioners forløb giver os den fleksibilitet og dybde, der ofte er nødvendig, hvis du står midt i store livsændringer eller ønsker at bearbejde komplekse og gamle traumer, følelsesmæssige blokeringer eller fysiske spændinger. Over en periode på 6-9 måneder sikrer vi, at både krop og sind har tid til at følge med og integrere forandringerne, så de skaber en vedvarende balance i dit liv.
Dette forløb er også ideelt, hvis du søger støtte gennem en længere periode i din selvudviklingsproces. Måske ønsker du at arbejde med temaer som selvværd, grænsesætning, indre barn-arbejde eller dybere kropslig forløsning. Gennem forskellige metoder og tilgange vil vi arbejde helhedsorienteret med både de følelsesmæssige og fysiske aspekter af dine udfordringer.
Vi vil tilpasse hver enkelt behandling til dine specifikke behov og udfordringer og løbende vurdere tidsintervallet mellem sessionerne for at sikre, at vi arbejder i et tempo, der passer til dig og din proces.
Et længere forløb som dette giver ikke kun plads til forandring, men også tid til dybere refleksion og integration, hvilket ofte fører til mere omfattende indsigter og mere varige resultater. Ved at arbejde over 10 sessioner får vi de bedste forudsætninger for at gå i dybden med dine udfordringer og skabe et solidt fundament for varig forandring og balance i både krop og sind.
Jeg ser frem til at støtte dig på din rejse mod større selvforståelse og velvære og til at skabe de bedste rammer for dit terapeutiske forløb.n rejse mod større selvforståelse og velvære og sikre de bedste betingelser for det terapeutiske forløb.
2860 Søborg
Danmark
